八段合格者の手記【上】令和元年５月１日〜２日審査合格者｜審査当日の心境と審査に備えての稽古

令和元年５月１日〜２日に京都市・ハンナリーズアリーナで行なわれた剣道八段審査。見事合格を手にした剣士に、審査当日の立合について、そして積み重ねてきた稽古について、手記をお願いした。（年齢は審査当日｜本記事【上】は1日の合格者の１部です）

若林 耕多 (わかばやし こうた)

埼玉・48歳

「先生方から受けた指導の実践と継続」と「力を抜くこと」を意識して稽古

■八段審査を振り返って

埼玉県剣道連盟の先生方、久喜剣道連盟・鷲宮剣道クラブの先生方と生徒たち、剣道を通じて仲良くしていただいている剣友たち、本当にたくさんの方々と稽古させていただいたことが今回の昇段に繋がったこと、この場をお借りして厚くお礼申し上げます。

■当日の審査を振り返って

今回に限らず審査で意識していたことは、審査前日までは「私自身これ以上はない！」 と思えるくらい稽古し、審査当日は「力を抜くこと」と「いつもどおり」の二つを軸に挑みました。

正直、審査直後は立合の内容をほとんど覚えておらず、友人が撮影してくれた動画を見ることで少しずつ思い出してきたといったような感じでした。審査全体を通して下がらなかったことと、終始相手に集中できたことがよかったのかなと思っています。

日頃の稽古で心がけていることは、「先生方から受けた指導の実践と継続」「力を抜くこと」を意識しておりました。これらは、これからも変わらず稽古を積んでいく所存です。また、どうにか稽古時間を捻出するために、夜勤までの仮眠時間を削って稽古しておりましたが、これはお勧めできません。もう一つは毎朝５分～10分、本数は決めず木刀で素振りをしています。これも今後変わらず続けていきます。

これまで共に稽古いただいた方々に重ねて感謝申し上げますとともに、これまで以上に剣道修行に努めて参ります。ありがとうございました。

篠田 透（しのだ とおる）

岐阜・60歳

自ら考えた「稽古の心得10ヶ条」を守って日々の稽古に取り組んだ

■八段審査当日を振り返って

八段審査において今回13年目、26回目（二次審査15回目）の受審で合格させていただきました。これも諦めない気持ちを強く持ち続けたことと、ご指導をいただいた諸先生方や先輩、また後輩の部員等、皆様のおかげだと感謝しております。昨年の11月で日本耐酸壜（株）を定年退職してからも、会社の道場や剣友会・支部の稽古会等に参加させていただき、稽古量も増えたことがよかったと思います。

二次審査は、大変高い壁を越えなければ合格が達成できないと思い続けてきました。過去の審査では平常心が乱れなかなか思うように主導権が取れず、そのまま時間が過ぎ終わってしまうことが何度もあり、その反省をふまえて臨みました。初太刀に少し迷いが生じましたが、気迫をもってとにかく大きな声を出してやろうと立合前から考えていました。

そうしたことにより緊張感がほぐれ、集中力が得られて平常心となり、間合がつかめ攻め勝って打つことができたことで、有効打突につながったと思います。

■合格につながった稽古法

八段審査に何度も挑戦するにあたり、自分自身で考えた稽古の心得10ヶ条に基づいて日々剣道の稽古に取り組み実施してきました。

稽古の心得10ヶ条
１、健康である事。
２、ケガをしない事。
３、稽古前は必ず準備体操・ストレッチをする事。
４、素振りは、一挙動全力で行う事。
５、切り返し・基本打ち込みは大強速軽でする事。
６、地稽古は、初太刀を取る事。
７、上手（うわて）に掛かる事。
８、出稽古を極力増やし積極的に行う事。
９、稽古後はクールダウンをやる事。
10、稽古後は反省して次に繋げる事。

この10ヶ条を合格後も常に実践し、初心を忘れず取り組んでいきたいと思います。

平田裕亮（ひらた ひろあき）

大阪・47歳

いろいろ考えずに心を無にして、一生懸命立ち合うのみだった

このたび合格させていただきましたことは、これまでにご指導していただいた諸先生方、先輩、同期、後輩、皆様方のおかげだと心より感謝しております。

今回、三度目の八段審査でしたが、特別注意したことはありません。

ただ、当日は、いろいろ考えずに心を無にして相手に一生懸命立ち合うのみと臨みました。

今後より一層精進し、微力ではございますが剣道の発展に向け、少しでも貢献できればと考えております。

米田義一（よねだ よしかず）

兵庫・72歳

900人受審者がいても、一次の２人、二次の２人だけに集中した

家族や周囲の期待を強く感じつつ審査に臨むが、過去の審査では、他の受審者の存在や多数の観衆の存在による過度の緊張状態で集中力が散漫となり、失敗を繰り返してきた。

今年３月に開催された八段受審者を対象とする講習会に参加、他県から小坂達明先生に講師としてお越しいただき、講話の中で「900名近くの受審者が来ているが、立合する相手はまずは２名、続いて２名です。他は自分とは関係のない相手であり、４名に集中することが大事です」とお話があった。

一次組み合わせの発表場所には過去に立合をした方々がおられた。また立合をするのではと思いつつも、まず誰であれ２名に集中した。二次審査までの間、精神統一を行ないつつ気持ちを持続し、一次と同じように集中して二次審査に臨み立合ができたことが、合格できた大きな要因と思っております。

椚原弘一（くぬぎはら ひろかず）

奈良・62歳

普段の稽古を出し切れば合格するという気持ちで臨んだ

奈良・鴻ノ池道場で稽古をしております。範士八段・井上茂明先生、範士八段・松田勇人先生をはじめ諸先生の指導の下、普段の稽古が審査と重なっており、審査で作る必要がありませんので、普段の稽古を出し切れば合格するという気持ちで臨みました。

審査が近くなるにつれ、構えを意識して臨み、美しい着装を心がけました。先生方のご指導に従い、自分なりにいろいろ考えながら稽古をし、打突することばかりを求めず、相手と合気になりながら真っ向から正面を打ち抜くことを心がけました。

審査２週間ほど前に、井上先生から残心がないと指導していただき、松田先生からは面を誘っているのが見えると指導していただきました。

審査当日の一次審査は第８会場で一番の気迫で臨む気持ちで行ない、合格できました。二次審査は先生方に稽古をお願いしている気持ちで臨もうと心がけました。

今回合格させていただきましたことは、鴻ノ池道場の先生方をはじめ、奈良県剣道連盟の諸先生、普段親身になって真剣に稽古をつけていただいた剣友の皆様方のおかげです。まずは感謝申し上げます。

平川龍馬（ひらかわ たつま）

広島・64歳

直心影流の木刀による素振りで、大きな構えと右手・左手の作用を会得

■八段審査を振り返って

審査当日は、早めの準備運動、基本稽古を実施し、審査前は他を意識せず相手に集中し、兆しを作り、兆しを打つ、自分の剣道をやりきることのみを意識しました。

自己評価については、一次審査では一人目の初一本を、ためが不充分だったため相手に良い機会を打たれました。この一本を打たれたことで吹っ切れ、それ以上の攻めと相手に集中することで、兆しを作ることができ、良い機会を打つことができました。過去、４回二次審査に行っておりますが、良い所を出そうとするあまり内容が貧弱になっていたと反省しておりましたので、一次審査同様、相手に集中し、辛抱強く兆しを作り、兆しは逃さない気持ちで立ち合いました。

■効果的だった稽古法

稽古の際はなるべく、切り返し、基本打ち、打ち込み稽古を欠かさないようにしております。これは、打ち切ることと体のさばきを会得するため、常に心がけております。また、道場外での素振りは、直心影流の木刀で素振りをするようにしております。これは、右手の作用、左手の作用が会得でき、構えを大きくすることができると考えているからです。以上参考にしてください。