剣道と居合道の関係とは？
剣道ナビ 編集部剣を用いる二つの武術 江戸時代中期に誕生し、竹刀と防具を用いた武道である剣道は今日まで続いており、国際的な大会が開かれるまでの知名度を得ています。 ですが、それとは別に今日まで続いている居合道について知っている方は少ない…
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上達のコツ勝つための「眼」を養う７つの方法
剣道ナビ 編集部剣道において重要な「眼」について考える 剣道の試合において「眼」は二つの意味で重要な役割を果たします。 今回は剣道において｢眼｣がどうして重要なのか、どうやったら鍛えられるのか解説していきます。 ■剣道における｢眼｣とは…
剣道を知る剣道の経験は就職に役立つ！？
剣道ナビ 編集部学生時代の剣道経験はどう活かす？ 剣道をしている学生さんなら皆さん一度は「将来（あるいは就職活動）に剣道を活かすことはできないか」と思ったことがあるのではないでしょうか。 元剣道部員、現時点で社会人の方も、きっと身に覚え…
上達のコツ剣道が強くなる！脳の鍛え方
剣道ナビ 編集部『脳』の働きを知り、剣道に生かす 剣道が強くなる方法と聞いて何を思い浮かべますか？やはり、地道な筋トレや素振り、あるいは打ち込みや応じ技かと思います。 今回はそのような部分とはまた少し違った切り口として、脳を鍛える事で剣…
上達のコツ試合で主導権を握るためにやるべき5つのこと
剣道ナビ 編集部剣道の試合において実力が伯仲している相手に勝つには、自分の得意とする技や相手の動揺を生む戦術などを用意しておき、主導権を握る必要があります。 今回は、試合で主導権を握る為にやっておくべき事を紹介していきます。 ■有利に立…
上達のコツ３分でできる！集中力を鍛える３つの方法
剣道ナビ 編集部集中力を鍛え、優位に立つ どんな競技でも相手に勝つためには、高い集中力を持って臨むことが非常に重要です。 では剣道ではどうでしょうか？短い試合時間の中で相手と常にせめぎ合うなか、少しでも気を抜けば相手に隙を突かれてしまい…
上達のコツ相手の先を取る！反射を鍛える４つの方法
剣道ナビ 編集部一瞬のチャンスを掴むための力を磨く 反射とは、外部からの刺激に対して脳を介さず反応する能力を指します。 （※一般的には「反射神経」という呼ばれ方が定着していますが、厳密にいうとそういった神経は存在しません。） 数多くのス…
上達のコツ育ち盛りのうちから筋トレをしていると背が伸びなくなるって本当？
剣道ナビ 編集部『筋肉をつける＝背が伸びない』説は本当？ 「育ち盛りのうちから筋トレをしていると背が伸びなくなる」このような話を聞いたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 お子さんが剣道、あるいは他のスポーツ全般を習っている…
上達のコツ勝負所を見極める！ 直感を鍛える簡単トレーニング
剣道ナビ 編集部“直感”を鍛えるにはどうすればいいのか 剣道の試合で勝つためにトレーニングは欠かせません。下半身を鍛えるために走り込みをし、パワーを手に入れるために筋トレをし、基本の型を覚えるために素振りをします…
剣道を知る九州が剣道に強い理由は○○にあった！
剣道ナビ 編集部剣道における群雄割拠の地・九州 剣道は古来より全国で盛んに行われている武道です。 そんな中でも一際盛んで有名な剣士を輩出する地方が九州である、ということは剣道をある程度知っている人にとってはご承知の事だと思います。 日本…
