強豪・京都太秦少年剣道部の、試合に即つながる実戦的稽古法
剣道ナビ編集長 鈴木短い時間で効果をもたらす、独自の工夫を凝らした稽古の数々 平成30年に創立55周年を迎えた京都太秦少年剣道部。 平成23年には日本武道館で行なわれる全日本剣道道場連盟主催の全国道場少年剣道大会（当時は全日本少年剣道錬成大…
インタビュー剣道ナビ編集長 鈴木インタビュー剣道ナビ編集長 鈴木初心者
インタビュー剣道ナビ編集長 鈴木
上達のコツ体を作る食事・筋肉をつけるには○○を食べるのが効果的？
剣道ナビ 編集部質の良い食事が筋肉をつくる 剣道において「心・技・体」の一致が大切であるとよく耳にします。 文字通り「心」とは精神力などのメンタル面を、「技」とは技術・テクニックを、「体」は身体機能、持久力・筋力などのフィジカル面を表し…
上達のコツ家で一人でもできる！かんたん稽古法９選
剣道ナビ 編集部空き時間にできる手軽な稽古法 剣道の稽古は本来、胴着や袴、防具をつけてするもの。だからこそ稽古は「道場でなければできない」と思ってはいませんか？ 実は自宅やちょっとしたスキマ時間にできる稽古法があるのです。 今回は自宅で…
上達のコツ初心者からの脱却・掛かり稽古で上達を目指す！
剣道ナビ 編集部キツいぶん上達する？掛かり稽古を行うメリット 剣道の稽古で必ずと言っていいほどするのが「掛かり稽古（かかりげいこ）」です。 稽古では一番キツイ練習になるため、正直「やりたくない・・」という選手も多いでしょう。 しかしこの…
剣道を知る嗚呼青春！学生時代の思い出たち
剣道ナビ 編集部剣道部時代を振り返る 学生時代に一生懸命打ち込んだことは、年を取って大人になってからもずっと心に残っているものです。 今回は、かつて剣道部員として部活に打ち込んでいた人たちに当時を振り返ってもらい、剣道にまつわるエピソー…
剣道具初心者が知りたい！竹刀に関するあれこれ
剣道ナビ 編集部竹刀についての基礎知識 竹刀（しない）とは、竹を縦に八分割し、そのうちの４本を合わせて革などで縛った物です。 誕生の経緯は諸説ありますが、おおよそ19世紀ごろには現在使用されている竹刀に近いものが使われていたそうです。 …
剣道を知る正直気になる！？あんな事やこんな事
剣道ナビ 編集部これから始める人の不安や疑問にお答え まったく未知の状態から剣道を始めるにあたって、不安や疑問はつきものです。 ここでは、これから剣道を始めてみたい人が気になるようなことに対して、お答えしていきたいと思います。 ■剣道っ…
剣道を知る試合ルールを簡単に押さえておこう！
剣道ナビ 編集部試合に臨む上で知っておくべきルール 試合は普段の稽古の成果を出す場所のひとつです。 今まで頑張ってきたことをしっかりと出し切るためにも、ルールを理解して臨みたいですね。 時間と勝敗、そしてやってはいけないことも含めたルー…
剣道を知る初心者の疑問・黙想とは？なぜやる必要があるの？
剣道ナビ 編集部なぜ黙想を行うのか 皆さんも稽古の前と後には静かに座り、目をつむる「黙想（もくそう）」をしていることでしょう。 団体によっては「瞑想（めいそう）」「静座（せいざ）」と呼ぶところもあります。 入門した際に道場の先生から意味…
剣道を知る初心者が知っておくべき段位と昇段審査
剣道ナビ 編集部段位・昇段審査を知っておこう 剣道にも段位があり、上位の段の所持者には称号も存在します。いかにして段位はあがっていくのか、審査も踏まえたことをまとめておきたいと思います。 道を究めるにあたってのひとつの指標ですので気にな…
