剣道における”呼吸”と”自然体”の関係って?
正しい姿勢、いわゆる自然体が剣道では必要です。 そのような正しい姿勢を保つためには、肩の使い方にも注意する必要があります。自然体の姿勢をするには、肩の力を抜くことが大切です。そしてヘソの下部辺りにある丹田に力を込めて立つ…
正しい姿勢、いわゆる自然体が剣道では必要です。 そのような正しい姿勢を保つためには、肩の使い方にも注意する必要があります。自然体の姿勢をするには、肩の力を抜くことが大切です。そしてヘソの下部辺りにある丹田に力を込めて立つ…
まずは食事とカロリー消費を考えてみる スポーツ選手にとって大事な、欠かすことのできないものが食事です。 剣道の選手もまた同じく、体に良い食事を摂取する必要があります。 すぐに効果がでるわけではありませんが、続けることで次…
試合の前に考えるべきこととは 試合に臨む前に緊張しないように、冷静さを常に持ち続けるように心を落ち着けておく必要があります。 しかし、競技である以上、一番に思うことは『勝ちたい』この一点に尽きます。 そのためにはどんな心…
4連覇を続けていたPL学園(大阪)を破っての勝利 平成3年に念願のインターハイ女子団体初優勝を果たした阿蘇高校(熊本)。前年まで4連覇を続けていたPL学園(大阪)を破っての勝利だった。 この瞬間から、 高校女子剣道は阿蘇…
全日本学生剣道優勝大会で最多優勝回数を誇る国士舘大学 武の名門として多くの名剣士を輩出してきているが、歴代屈指の最強布陣と言われたのが平成24年のチームだった。 全日本学生選手権覇者がチームに2人(安藤翔、藤岡弘径)、同…
3月27~28日、全国高等学校選抜大会 3月18日に行なわれた近畿選抜大会を制して今年の大会に臨んだ育英。1回戦は沖縄の興南との対戦となった。 この試合には先鋒大津遼馬、次鋒阿部壮己、中堅福岡錬、副将榊原彬人、大将松澤尚…
教士の部 教士の部では一本の判定が下される。 最近、ではなくざっと記憶をたどっても20年ぐらい前から、時間内に一本も決まらず引き分けという立合が多くを占めるようになってきている。 通常の試合が5分であり、全日本八段戦など…
剣道における礼法 世の中には様々なスポーツがありますが、剣道と他のスポーツとの大きな違いは、やはりその礼儀に対する心構えになります。 剣道を始めると礼儀作法が身につくというイメージを持たれている方は多いでしょう。 実際に…
プライバシーポリシー 一般社団法人 日本武道出版(以下、「当社」といいます。)は、本ウェブサイト上で提供するサービス(以下、「本サービス」といいます。)におけるプライバシー情報の取扱いについて、以下のとおりプライバシーポ…
3月 [table id=114 column_widths=”40%|20%|25%|5%|10%”/] 4月 [table id=115 column_widths=”40%|20…